ДЕТСКИЙ САЙТ

Всем о детях

 
Вторник, 26 сентября, 2017 Кыргызстан: 00:35:41

Дети Кыргызстана

Во имя мира
Вопросы миротворчества в различных сферах жизни общества

Говорят дети...

Марина, 9 лет и
Зоя, 8 лет

Этот человек может на вкус определить, чего не хватает. Например, угостят его пирогом, он попробует и скажет: "А куда из пирога малина подевалась?" (Гурман)
 

А что говорят ваши детки?

Самое популярное
Фотогалерея

Все фотографии

Дети должны жить в семье

Переход к твердой пище PDF Печать E-mail
(0 голоса, среднее 0 из 5)

Введение твердой пищи

Главный принцип введения твердой пищи – кормить ребенка в соответствии с его развитием, а не по календарю или часам. Аппетит и навыки обращения с пищей так же индивидуальны, как характеры детей. Если вы будете чутко улавливать подаваемые вашим ребенком знаки, свидетельствующие об его отношении к еде, вводить твердую пищу постепенно и поощрять самообслуживание за столом – все это будет способствовать соблюдению важного принципа кормления ребенка: формированию здорового отношения к пище.

Самая хорошая пища для малыша – это свежая еда, приготовленная в домашних условиях.

Признаки готовности ребенка к принятию твердой пищи

Ребенок, получив достаточно пищи 8-10 кормлений грудью в день, все еще кажется голодным: наклоняется к вам или проявляет интерес и беспокойство когда вы едите.

Ребенок лучше контролирует свой язык, и умеет проворачивать еду во рту

Ребенок пусть и не совсем уверенно умеет сидеть

Чем кормить малыша

С каждым новым блюдом нужно знакомить отдельно. При поносе, сыпи, тошноте ненадолго откажитесь от этой еды.

возраст консистенция обработка Что можно Чего нельзя
4-6
месяцев
Полужидкие пюре, легкие и нежные без комков
  • Счищать кожуру
  • Удалять семена и волокна
  • Варить на пару
  • Тушить
  • Протирать через сито
Бананы, рисовая каша, пюре из яблок, груши, картофеля, моркови. Ничего соленого, концентрированного, жирного, острого.
6-8
месяцев
Вся пища измельчена или размята, в нее добавлена жидкость. Можно давать еду в руки, например ломтики сырых овощей

Фрукты и овощи:

  • Тщательно очищать
  • Удалять семена и волокна
  • Протирать и разминать

Мясо и рыба

  • Срезать жир и пленки
  • Удалять кости
  • Хорошо измельчать
  • Запекать или варить
Печень, пшеничные хлопья, томаты без кожицы, вымоченная курага печенье, кабачки, тыква, картофель, морковь, персики
8-9
месяцев
Пора приучать к кусочкам покрупнее, пищу можно не растирать а крошить. Пусть малыш ест руками так он быстрее научится есть самостоятельно.

Фрукты и овощи:

  • Тщательно очищать
  • Удалять семена и волокна
  • Сырые резать или тереть на крупной терке
  • Вареные измельчать иил давить, оставляя кусочки

Мясо и рыба

  • Удалять жир и пленки
  • Резать кусочками
  • Запекать, тушить, варить
Красное мясо, суп, пирог с мясом, с картофелем, птица, рисовые котлеты, яичный желток, сыр, фасоль, лапша, горох, йогурт, каши из круп и злаков.
10-12
месяцев
Ребенок ест почти то же что и другие члены семьи, только мелко нарезанное и по прежнему без соли

Фрукты и овощи:

  • Тщательно очищать
  • Удалять семена и волокна
  • Варить лучше на пару

Мясо и рыба

  • Удалять жир и пленки
  • Мелко рубить
  • Запекать, тушить, варить
Брокколи, шпинат, цветная капуста, мед, сыр, яйца, рыба,…..

Стратегии кормления

  • Общайтесь
  • Останавливайтесь перед знаком «стоп»
  • Не закармливайте ребенка перед ночным сном
  • Поощряйте самостоятельность за столом
  • Дайте замарашке довести дело до конца
  • «Заставьте» своего ребенка открывать ротик шире
  • Помогайте ребенку обрести интерес к твердой пище
  • Чередуйте блюда
  • Не смешивайте продукты
  • Проходите мимо соли, обходите сахар

Подробные рекомендации читайте в буклете «Прикорм или дополнительное питание детей 6-24 мес.» ( папка «Ресурсы», док «Питание матери»)разработанном МЗ КР и ЮНИСЕФ КР

По материалам книг « Мать и дитя» Э. Фендвик и «Ваш малыш» У. и М. Сирс

Ключевые слова:

Здоровье матери, здоровье ребенка, питание матери, питание будущей матери, питание беременной, витамины для беременных, здоровое питание, правильное питание

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Главная Питание Питание для самых маленьких Переход к твердой пище
Что на форуме?

Зайти на форум

"Мне повезло, мои родители - буддисты и всегда относились ко мне, как к великому гостю, который посетил их дом".

Ума Турман
Дети и право

Дети и правоМеждународное законодательство и законодательство Кыргызской Республики о детях

Ресурсные материалы

Ресурсные материалы по вопросам детей

Проекты

Инновационные проекты и истории успеха по вопросам детей в Кыргызстане

Истории из жизни

Интересные и познавательные истории из жизни детей

Дети в цифрах

Статистические данные по детям в Кыргызстане

Новое на портале

 

WWW.NET.KG

 

 

Портал администрируется Детским фондом ООН в Кыргызской Республике

Размещаемая информация отражает мнение автора и не обязательно позицию ЮНИСЕФ. Правовая информация

Создание сайта

ITEG