ДЕТСКИЙ САЙТ

Всем о детях

 
Пятница, 26 мая, 2017 Кыргызстан: 20:58:44

Дети Кыргызстана

Главная Форум Форум www.baldar.kg Ждем ребенка Психологическая подготовка к родам


:

:

Психологическая подготовка к родам

Психологическая подготовка к родам

Когда остается уже совсем не много до родов, возникает тревожное состояние. Снять его помогает общение с женщинами с позитивным опытом родов, позитивное вдео о родах. Это называется в европе мягкими родами, сейчас все больше принято рожать в обстановке не больничной, а близкой к домашней и с партнером/партнерами и даже, как интересно! со старшими детьми.
Также поможет прослушивание приятной музыке, это полезно и малышу. Помогут упражнения на расслабление, как в йога нидре.
Можно тщательно подготовить сумку в роддом и договориться с мужем или кем-то, кто сопроводит в процессе родов и после как себя вести, когда начнутся схватки. Сосояние "все готово", успокаивает.
Ну и, конечно, можно обратиться к своему психологу и поработать индивидуально, в каждом страхе есть своя история. И личностое общение имеет особый эффект.
Еще можно раскрашивать мандалы всю беременность, а не только перед самыми родами, этот узор гармонизирует любое сотояние психики.

Aradji
Гость
useravatar
Offline
Сообщений
Дата рождения  Пользователь не указал свой сайт 
Для того, чтобы оставить сообщение, нужно зарегистрироваться

Информация

Статистика форума:
 
Всего тем:
87
Всего опросов:
2
Всего сообщений:
82
Бездействующий:
Информация о пользователе:
Всего пользователей:
711
Последним зарегистрировался:
Пользователи онлайн:
0
Гостей онлайн:
145

Онлайн: 
Нет пользователей онлайн

Легенда форума:

 Тема
 Новый
 Закрытая
 Прикрепленная
 Открытая
 Новая/Открытая
 Новая/Закрытая
 Новая/Прикр.
 Закрытая/Открытая
 Открытая/Прикр.
 Прикр./Закрытая
 Прикр./Откр./Закр.

Портал администрируется Детским фондом ООН в Кыргызской Республике

Размещаемая информация отражает мнение автора и не обязательно позицию ЮНИСЕФ. Правовая информация

Создание сайта

ITEG